Descriere
Linistea este una dintre comorile pe care practica meditatiei ni le dezvaluie.
Tehnica de relaxare profunda
Durata: 30 minute (voce maestru + muzica)
Meditatia este cel mai puternic instrument de antrenament al atentiei constiente. Este o modalitate eficienta de eliberare a tensiunilor fizice, de eliminare a stresului si de indepartare a blocajelor emotionale.
Aceasta este o tehnica de relaxare adanca, ce patrunde in profunzimile corpului fizic pana la nivel de celule si de ADN, eliminand tensiunile si blocajele acumulate de-a lungul timpului, eliberand energia stagnanta din corp care ar fi putut conduce la aparitia afectiunilor.
Datorita legaturii minte-corp, aceasta tehnica elimina agitatia mentala si calmeaza emotiile negative, realizand o stare avansata de liniste a mintii. Este in acelasi timp si o tehnica eficienta de crestere a energiei si vitalitatii, ceea ce sustine sanatatea si longevitatea.
Meditatia aceasta poate fi practicata zilnic, pentru perioade indelungate, ceea ce poate produce efecte terapeutice. Practica regulata a meditatiei iti poate imbunatati considerabil calitatea vietii sub toate aspectele ei: fizic, energetic, emotional, mental si spiritual.
Cateva beneficii pe care le poti obtine practicand aceasta meditatie:
- Relaxarea profunda
- Eliminarea tensiunilor si blocajelor din corp
- Linistirea agitatiei mentale
- Calmarea emotiilor daunatoare
- Eliminarea stresului
- Reducerea presiunii arteriale
- Cresterea energiei si vitalitatii
- Imbunatatirea functionarii creierului
- Cresterea puterii de concentrare
- Imbunatatirea capacitatii de memorare
- Eliminarea insomniei
Pentru cele mai bune rezultate, iti sugerez sa practici aceasta meditatie cu o atitudine de deschidere, o stare de entuziasm si pur si simplu sa te lasi ghidat in aceasta calatorie minunata.
Sa-ti fie de folos!
Gabriel
*Acesta nu este un produs fizic. In urma achizitionarii, veti primi meditatia pe email si pentru a o accesa, va fi necesar sa va logati in contul de client, unde aveti acces permanent. Meditatia nu este descarcabila.
Pentru orice alte detalii si informatii, puteti trimite un email la: officegabrielaum@gmail.com
