Descriere
Linistea este una dintre comorile pe care practica meditatiei ni le dezvaluie.
Tehnica de relaxare simpla
Durata: 18 minute (voce maestru + muzica)
Meditatia este cel mai puternic instrument de antrenament al atentiei constiente. Partea de relaxare este inceputul oricarei meditatii pentru obtinerea unei minti puternice si linistie in acelasi timp. Este o modalitate eficienta de eliberare a tensiunilor si stresului, pentru imbunatatirea experientei de viata.
Aceasta este o tehnica de relaxare de durata medie, simpla si eficienta, de aceea poate fi practicata zi de zi cu rezultate remarcabile atat la nivel corporal, cat si la nivel sufletesc.
Practica regulata a meditatiei iti poate imbunatati considerabil calitatea vietii sub toate aspectele ei: fizic, energetic, emotional, mental si spiritual.
Cateva beneficii pe care le poti obtine practicand aceasta meditatie:
- Eliminarea tensiunilor si blocajelor din corp;
- Linistirea agitatiei mentale;
- Calmarea emotiilor;
- Eliminarea stresului;
- Reducerea presiunii arteriale;
- Cresterea energiei si vitalitatii;
- Imbunatatirea capacitatii de memorare;
- Imbunatatirea functionarii creierului;
Pentru cele mai bune rezultate, iti sugerez sa practici aceasta meditatie cu o atitudine de deschidere, o stare de entuziasm si pur si simplu sa te lasi ghidat in aceasta calatorie minunata.
Sa-ti fie de folos!
Gabriel
*Acesta nu este un produs fizic. In urma achizitionarii, veti primi meditatia pe email si pentru a o accesa, va fi necesar sa va logati in contul de client, unde aveti acces permanent. Meditatia nu este descarcabila.
Pentru orice alte detalii si informatii, puteti trimite un email la: officegabrielaum@gmail.com
